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Notas sobre terapia, práctica clínica y tecnología, para psicólogos que acompañan entre sesiones.
Duermes mal porque estás mal, o estás mal porque duermes mal
Va en las dos direcciones, y eso cambia por dónde conviene empezar. Lo primero es notar cuál de las dos te pasa a ti.
18 de septiembre de 2026 · 5 min de lectura
NOM-004 para consultorio privado de psicología: qué debe tener tu expediente
La norma se escribió para la práctica médica y también te obliga a ti. Qué pide exactamente, qué no dice sobre psicología, y qué hacer con los huecos.
15 de septiembre de 2026 · 8 min
Expediente clínico digital vs. papel: qué cambia legal y prácticamente
La norma acepta los dos. Lo que cambia es qué tienes que poder demostrar, cómo se rompe cada uno, y qué pasa el día que alguien pide el expediente.
15 de septiembre de 2026 · 8 min
Consentimiento informado en terapia en línea: qué debe decir y cómo guardarlo
Qué debe decir de más cuando la sesión es por videollamada, por qué la firma escaneada no basta, y qué guardar para que valga dentro de tres años.
15 de septiembre de 2026 · 8 min
Cómo cobrar consultas en línea en México: opciones, comisiones y facturación
Transferencia, terminal o liga de pago: qué cuesta cada una de verdad, qué cambia al facturar, y por qué el efectivo le sale caro a tu paciente.
15 de septiembre de 2026 · 8 min
Qué llevar a tu primera sesión
No hace falta que tengas claro qué te pasa. Pero llegar con tres o cuatro cosas anotadas cambia bastante esa primera hora.
11 de septiembre de 2026 · 4 min
Cómo elegir psicólogo sin saber nada de psicología
Los enfoques importan menos de lo que crees. Lo que sí predice que funcione es otra cosa, y la puedes evaluar tú desde la primera sesión.
04 de septiembre de 2026 · 6 min
Por qué no te acuerdas de cómo estuvo tu semana
No es tu memoria. Es que recordamos por picos y por finales, no por promedio. Y eso cambia lo que le cuentas a tu psicólogo.
28 de agosto de 2026 · 5 min
Cómo detectamos cuando un paciente necesita atención antes de la siguiente sesión
La espiral negativa no avisa. Pero deja huellas. Así diseñamos el sistema de alertas de Menteo.
09 de junio de 2026 · 5 min
Cómo diseñamos el diario de voz de Menteo con IA
El paciente no quiere escribir cómo se siente. Lo descubrimos en las primeras entrevistas. Así llegamos al diario de voz.
26 de mayo de 2026 · 6 min
Por qué el WhatsApp no es una herramienta clínica
El 78% de los psicólogos privados en México lo usa con sus pacientes. Te explicamos por qué es un problema clínico, legal y ético.
12 de mayo de 2026 · 4 min
La brecha terapéutica: lo que pasa en los 13 días entre sesiones
La sesión quincenal es solo el 6% del tiempo. El otro 94% también es terapia — y la mayoría de los psicólogos no tiene visibilidad de ese tiempo.
28 de abril de 2026 · 5 min